Diyetisyenlik Merkezi
Sağlıklı bir beden, güçlü bir zihin.
Bireye Özel Bilimsel Beslenme Yaklaşımı
Kişisel hedeflerinize, metabolizmanıza ve yaşam tarzınıza özel beslenme planlarıyla sürdürülebilir değişimi birlikte oluşturuyoruz.
Uzman Diyetisyen
Merve Okutgen
Sağlıklı yaşamı herkes için ulaşılabilir kılmak amacıyla kişiye özel beslenme planları oluşturur.
Danışanlarını sadece kilo vermeye değil, sürdürülebilir bir yaşam biçimi kazanmaya teşvik eder.
Bilimsel temelli, motive edici ve empatik yaklaşımıyla her bireyin potansiyeline uygun çözümler sunar.
🏫 Lisans Eğitimi
Beslenme ve Diyetetik Bölümü – [Üniversite adı] (örnek: Hacettepe Üniversitesi)
🍎 Klinik Beslenme
Diyabet, obezite, insülin direnci ve metabolik sendrom üzerine uygulamalı beslenme danışmanlığı
⚖️ Kilo Yönetimi ve Vücut Kompozisyonu Analizi
Bireye özel kilo verme ve koruma programları, BIA ölçümleriyle takip
🥗 Sporcu Beslenmesi
Performans artırıcı ve toparlanmayı destekleyici beslenme planları
👩⚕️ Gebelik & Emzirme Dönemi Beslenmesi
Anne ve bebek sağlığını destekleyen özel diyet planları
🌿 Diyet Mutfak ve Sağlıklı Menü Planlama
Günlük hayata entegre edilebilir pratik, lezzetli ve dengeli menüler
💻 Online Diyet Danışmanlığı
Uzaktan beslenme takibi, dijital ölçüm ve ilerleme raporlaması
Süreç Nasıl İşliyor?
Her danışan, kişisel hedefleri ve yaşam tarzı doğrultusunda özel bir sürece dahil olur.
Adım adım ilerleyen bu sistem, sadece kısa vadeli değil, kalıcı bir dönüşüm sağlamayı amaçlar.
1- Tanışma & İlk Analiz
Online veya yüz yüze yapılan ilk görüşmede beslenme alışkanlıkların, sağlık geçmişin ve hedeflerin detaylıca değerlendirilir.
2- Kişiye Özel Plan Oluşturma
Analiz sonuçlarına göre yaşam tarzına uygun, sürdürülebilir ve keyifli bir beslenme planı hazırlanır.
3- Haftalık Takip & Destek
Gelişimin düzenli olarak takip edilir; ihtiyaç duydukça plan üzerinde güncellemeler yapılır. Motivasyonun için her zaman iletişimde kalınır.
4- Sonuç & Sürdürülebilir Yaşam
Kazanımların kalıcı hale gelmesi için kişisel rehberlik sağlanır, sağlıklı yaşam artık senin rutinin olur.