merveokutgen.com

Hakkımızda

Sağlıklı bir beden, güçlü bir zihin.

Merve Okutgen

Merve Okutgen, 2008 yılında Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olmuş, 18 yıllık mesleki tecrübesiyle binlerce danışanın yaşamına dokunmuştur.
Kariyerinin temelinde “sağlıklı yaşamı herkes için ulaşılabilir, keyifli ve sürdürülebilir hale getirmek” anlayışı yer alır. Bilimsel temellere dayalı, samimi ve güven veren yaklaşımıyla her bireyin kendi potansiyelini keşfetmesine yardımcı olur.

Beslenmeyi yalnızca “kilo yönetimi” olarak değil, zihin, beden ve ruh dengesini içeren bütüncül bir yaşam biçimi olarak ele alır.
Bu vizyonun bir uzantısı olarak kurulan Diyet Mutfak, 11 yıldır lezzet ve dengeyi bir araya getirerek “sağlıklı beslenme”yi günlük yaşamın doğal bir parçası haline getirir.
Taze, katkısız ve dengeli içerikleriyle her tabak, kişisel hedeflere uygun olarak planlanır ve uzman diyetisyen onayından geçer.

Bugün Merve Okutgen markası, sadece bireysel beslenme danışmanlığı değil;

  • Diyetisyenlik Hizmetleri,

  • Diyet Mutfak, ve

  • Güzellik Merkezi
    alanlarında bütüncül bir sağlık ve yaşam konsepti sunar.

Misyonu, her danışanın kendine özgü hedeflerine ulaşırken keyif alacağı, sürdürülebilir bir denge kurmasını sağlamaktır.
Çünkü Merve Okutgen’e göre; “Gerçek değişim, kendine iyi bakmakla başlar.”

#MerveİleYenilen

Hizmetlerimiz

Size özel çözümler sunuyoruz

Diyetisyenlik

Bilimsel Beslenme Danışmanlığı

✔  Kişiye özel beslenme programı hazırlanması

✔  Vücut analizi ve metabolizma ölçümü

✔  Online veya yüz yüze danışmanlık imkanı

✔  Haftalık takip ve motivasyon desteği

✔  Hastalıklara özel diyet planları (PCOS, diyabet, tiroit vb.)

✔  Supplement ve vitamin önerileri

✔  Hedefe göre kilo alma / kilo verme programı

Güzellik Merkezi

Profesyonel Estetik Dokunuşlar

✔️  Cilt analizi ve profesyonel bakım uygulamaları

✔️  Lazer epilasyon, karbon peeling, hydrafacial

✔️  Leke ve akne tedavi protokolleri

✔️  Medikal estetik iş birlikleri (botoks, dolgu vb. hekim destekli uygulamalar)

✔️  Kişiye özel cilt bakım rutini oluşturma

✔️  Anti-aging ve kırışıklık karşıtı bakım uygulamaları

✔️  Cilt bariyeri onarımı ve hassas ciltlere özel tedaviler

Diyet Mutfak

Lezzetli ve Fit Menü Seçenekleri

✔️  Günlük taze hazırlanan sağlıklı menüler

✔️  Kalori / makro dengesine uygun tabaklar

✔️  Glutensiz, vegan ve fit tatlı alternatifleri

✔️  Paket servis ve danışanlara özel indirimli menüler

✔️  “Yedikçe kilo aldırmayan” tatlı ve atıştırmalık seçenekleri

✔️  Diyetisyen onaylı haftalık menü planlaması

✔️  Detoks & Protein smoothie seçenekleri